2.2.13. Test Marines (PFT)#

El test físico de los marines norteamericanos (PFT: Marine Corps Physical Fitness Test es una referencia para que los soldados estén en forma. Es la base de algunos entrenamientos físicos y te sirve como idea para una aplicación básica.

  1. Tiene unos indicadores de referencia y, en función de eso, genera una «certificación»

  2. Incluye ejercicios tipo, y se podrían incluir diferentes videos para que el usuario aprenda la técnica

  3. El tiempo juega un papel importante, y es necesario medirlo

  4. Hay que entrenar para superar el test y necesitamos tener un histórico